きらくな食卓&ラッキー♂のお皿 ver.2

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2018年 02月 22日

ギックリ

毎日ではなくとも、ブログ再開しよう! ってブログ更新気力上がってた

のに・・・

矢先・・・

数年ぶりの

ギックリ腰にぃいいいい149.png



スポーツクラブ、通い始めた理由の一つ
「腰の強化」

なのに

だのにぃいいいい145.png


一週間ほぼ寝たきり
ちょうどオリンピック時期だったのでウォッチングTV♪



さすがに

ある意味贅沢だけど。。。

飽きる

ごろんごろ~ん

だーらだら 寝てる

って

2日で限界111.png



健康ってありがたい

健康感謝!!!

って思った178.png








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by kiraku-ni | 2018-02-22 13:03 | 日記 | Comments(0)
2018年 02月 07日

昨秋からスポーツクラブデビュー

「コスメ」「美容」「スキンケア」などという世界から程遠~かったワタチいまアラフィフ
今更後悔しても遅いってんでぃ!でぃ! でーーーぃ145.png

せめて内部!

昨秋から。。。
週一でスポーツクラブ通い始めてマッスル166.png

マシン (50肩でウデ上がらないから、下半身のみコマネチッ!)
ウォーキング (目標は勾配つけて、ジャブジャブして、ロッキーのテーマ聴きながらのラン! ぅおおおおお!)
プール(トンカチなので、ビーチ板必須128.png

いまのところ、全3時間前後
体動かすのって楽し~110.png



なんてったって
運動後のブクブク風呂、最高あっは~ん♪


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by kiraku-ni | 2018-02-07 17:49 | 日記 | Comments(0)
2018年 02月 05日

若いころから肌のお手入れは重要だった!!

コスメ

ワタチのこれまでの人生、脳内、コンマ以下な存在
のタタリか

顔のイボ?シミ?シミイボ?シボウシミイボ? 
先週末、皮膚科で
COレーザー?で2か所取ってもらった165.png

一昨年、シミをとってもらうため、レーザーしたことはあったので
だ~いたいの傷みはわかっていた
(シミレーザー結果、少~し色が薄くなった程度だった105.png

けど
けど

今回のCOレーザー? 範囲が広かったからか?超痛かった145.png

これで前回シミ同様、結果がボチボチだったら・・・って思うと ホホ155.png

若いころ、気付けばよかった 肌のお手入れの重要さ・・・

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by kiraku-ni | 2018-02-05 13:00 | 日記 | Comments(0)
2018年 02月 03日

2018年初詣も伊勢へ

今年もね
伊勢初詣行ってきた

今回は4人♪
メンツは、otto、アルツハイマートーニョーダジャレジジィ、ワタチ、Mねーさん※。
※初登場の一歳年上のMねーさんとの歴史
 ANE若かりしき頃(10代?)バイト先で出会う
 →ANE英留学のため辞バイト
 →ワタチ、バトンタッチバイトさせて頂き、バイト先輩Mねーさんと会う。
 それからカクカクシカジカしばらくブランクもあったけど
 指折りひぃふぅみぃ・・・なんと30年経つ~!!!

そりゃそうだ、未だANEとも付き合いあるから
家族同様? 良いも悪いも気心?知れてるし、余計な気遣いもないので
5人乗りの車、4人ギューギューとはいえ、楽チンチンーーン、珍道楽しい旅でした。

旅日記については、また後日~♪  (多分^^;)
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by kiraku-ni | 2018-02-03 14:15 | 日記 | Comments(0)
2018年 02月 02日

ラッキー♂ 三回忌

今日はラッキー♂ 三回忌 (数えだと2年目はそう言うらしい)

会社のPC上に保存していた写真見たりしてて

もっと可愛いのあったはず~

って

ブログ思い出し

初版?の  『きらくな食卓&ラッキー のお皿』 読み直したりしてて
耳を疑うような?恥ずかしいこと? 反省も含め・・・

あ~ ブログやっててよかったな

って


インスタもいいけど

やっぱりブログもいいな

って

またボチボチ再開しようかな


ってね


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ボクモ ソレハ イイコト ダト オモウヨ。。。


トリアエズ キョウハ オイシイモノ チョーーーダイ  (尻尾ぶるんぶるん)
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by kiraku-ni | 2018-02-02 18:56 | 日記 | Comments(0)